איך להפסיק לחשוב על מישהו שהוא כל העולם שלי ?

איך אני מפסיקה לחשוב על מישהו שהוא כל החיים שלי בערך ( חוץ מהארי פוטר וחיות הפלא ) ?
כאילו כל דקה בערך אני חושבת עליו ואיכשהו הכל קשור תמיד אליו . איכשהו החיים מוצאים דרך לקשר ולהפגיש בינינו .
מה לעשות ?