התחברות
הרשמה
אני בדיאטה ועכשיו אכלתי ארוחת שישי ממש ממש ממש גדולה!!אבל כל השבוע אכלתי מאוד מסודר! אני אשמין ממה שאכלתי עכשיו?
8 במרץ 2019, 21:11
קלוריות
תשובה אחת
לא משמינים בארוחה אחת מותר לך ארוחה אחת מותרת בשבוע שתאכלי מה שבאלך
1
1How you doin
באותו הנושא:
מה יקרה אם אני יאכל עכשיו תפוח? אני בדיאטה ולא אכלתי היום שום ארוחת ביניים
אכלתי בסדר ארוחת בוקר+צהריים?(בדיאטה)
אכלתי אבוקדו בינוני עכשיו,שמתי בו פלפל מלח ולימון ועכשיו אני שותה מים זה בסדר לארוחת בוקר?(אני בדיאטה)
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
אני בדיאטה של 3 ארוחות ביום אבל אני רעבה וכבר אכלתי 2
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אני בדיאטה ואכלתי מלא עכשיו בארוחת שישי
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
אכלתי כריך גדול מלחם מלא עם מטבוחה ויוגורט פירות לארוחת בוקר בדיאטה, זה טוב?
אני בדיאטה, והייתי צריכה לקום בשבע לאכול ארוחת בוקר וקמתי עכשיו, זה ממש נורא אם אוכל עכשיו ארוחת בוקר?