כמה ירדתם הכי הרבה בדיאטה?

10 קילו

הייתי 106 ירדתי ל86 ועכשיו אני במשקל תקין כמו שאמור להיות.
אני מטר 85 אז 86 נראה עליי מושלם.


על מה המינוסים?

4 קילו לתחרות

6 קילו