איך להעביר דכדוך?

פסיכיאטר

תעשי דברים שאת אוהבת

עצה ממני תקחי רמקול או מהטלפון ותשמעי שירים שמחים , או לדבר עם משהו/מישהי

תצאי החוצה לעשות ספורט
או תשמעי מוזיקה שמחה ותשתחררי

אני חושבת שלפנות לאיש מקצוע זה האופציה הכי טובה הוא יוכל לעזור לך

למה שלא תלך פשוט לפסיכיאטר, ויתן לה כדורים?

סליחה אבל בתור מישהי שסובלת מדיכאון מאובחן זה ממש הציק לי שקראת למה שיש לך דיכאון רק כי את מדוכדכת ואין לך כוח, דיכאון לא עובד ככה.
ובקשר לזה, תנסי לראות סרט שאת אוהבת, לקרוא ספר, לאכול משהו, לצאת לריצה או כל דבר אחר שאת אוהבת ויכול להסיח את דעתך.

עריכה
תודה. אני מעריכה את ההבנה שלך 3>

שואל השאלה:
^אני מצטערת את צודקת, לא ידעתי, אני אשנה את המילה