למה כל הזמן אני עייף אין לי כוח לכלום ?

אולי אתה לא ישן מספיק, או שאתה ישן יותר מידי... יש אנשים שזה באופי שלהם חחח אז אולי גם זו התשובה... מקווה שיהיה לך טונות אנרגיות היום :)

חוסר שעות שינה או תזונה לא נכונה מאוד משפיעים לפעמים. גם חוסר בויטמינים יכול להשפיע. אם יש לך מספיק שעות שינה מומלץ לקבוע תור לתזונאית. חברה שלי עשתה וזה ממש עזר לה