אם אני לא אוכלת כבר יומיים שלושה מלחץ מטורף(לימודים יכול לקרות לגוף שלי משהו גרוע? אני לא רוצה לרדת במשקל כי אני במילא

לא זה בסדר וזה נחשב שאת כן אוכלת פשוט קצת

את יכולה להתעלף או להתייבש או שניהם.
מה ציפית שיקרה אם לא תאכלי?

שואל השאלה:
נראה לי כבר ירדתי איזה 3 קילו אבל כמה שאני רוצה לאכול אינלי תיאבון.. בטוח שזה בסדר?

אין סיכוי שירדת 3 קילו בשלוש ימים זה כי יש לך פחות אוכל בגוף מברגיל שלך שאת מודדת במשקל ברגיל
וכן זה בסדר עניתי לך ואת כן אכלת את לא יכולה להגיד שלא אכלת כלום

מבחינה בריאותית זה לא בסדר
את מסכנת את הבריאות שלך
זה גם לא משנה המשקל
תנסי לפעול לפי לוז ולאכול מסודר גם אם את לא רוצה

שואל השאלה:
לא שאני מרעיבה את עצמי פשוט כל מה שניכנס לפה שלי כשאני בלחץ גורם לי לבחילות והרגשה של כבדות על הגרון. אני לפעמים מנסה לדרבן את עצמי במה שאני מאוד אוהבת אבל גם לא עוזר:( מה לעשות?

שואל השאלה:
נראה לי אפילו ירדתי יותר אני יורדת בטילים ומעלה באיטיות וזה מסוכן הדבר הזה

תעשי מנות קטנות ותאתגרי את עצמך לסיים את המנה
תגווני בארוחות ותשתדלי לפחות לאכול דברים מזינים ולא פחמימות ריקות

שואל השאלה:
ניסתי לאכול ממתקים כי זה מה שאני אוכל ת בכללי כי זה יותר טעים לי אבל אין לא מצליחה. פשוט אחרי שהכל יעבור אחזור לאכול אבל מה אפשר לעשות אני יורדת

אוקיי, את מודה גם שזה מסוכן
את מודעת לזה שקשה לך לעלות במשקל
את מודעת לזה שאת גם ככה נורא רזה
ואת מודעת לזה שאת מרזה במהירות
אז מה את רוצה שנגיד לך? את כבר יודעת הכל. תאכלי בכוח אין הרבה אופציות. או שתרזי עוד ועוד ועוד ותסכני את החיים שלך.

שואל השאלה:
אני יודעת. אוף איך הייתי רוצה לאכול כמות ענקית שתספיק לי לכל תקופת הלחץ אבל אין זה מתסכל

שואל השאלה:
הרגשתי שעכשיי אני עוד שניה קורסת אז אני מכריחה את עצמי לאכול קוסקוס עם שניצל וירקות מבושלים מקווה שילך טוב

שואל השאלה:
ואוו אנמ שונאת שמלחץ אני לא אוכלת