3 תשובות
8-9 שעות
לא פחות מ8, חוסר שינה יגרום לחוסר ריכוז בלימודים ולעתים אף לעצבים.
8 מאמוש.
מקווה שעזרתי (:
מקווה שעזרתי (:
באותו הנושא:
אני בכיתה ח בת 13 כמה שעות שינה אני צריכה לישון?
27 באוגוסט 2012, 22:42