לדעתכם זה קרקרים טובים לדיאטה? - קישור מצורף

תודה!!!!
1 באוגוסט 2019, 13:10
אוכלארוחת צהרייםקלוריות    
8 תשובות
כן
S
Sapir890
נראלי שכן
אוכלת, מוריד?
כן, במידה.
נ
נֹועָה❤
כן
?
?mommy
שואל השאלה:
ודה יים טוב
אנונימית
שואל השאלה:
תודה יום טוב
אנונימית
זה נראה סבבה.
S
Stay Away
כן
h
hentai lover
באותו הנושא:
בוקר אכלתי : חביתה ובצד קרקרים ואז הלכתי לאימון של שעתיים וחצי בחד"כ ואז אכלתי טונה+קרקרים ושתיתי תה ירוק (במקום נס קפה
אקטימל 1.2% 2 קרקרים חצי ביצה כף קוקוס טחון זה בסדר לארוחת ערב ( דיאטה)?
אני בדיאטה ובבוקר אכלתי 4 קרקרים ושתיתי נס קפה עכשיו אני מתלבטת אם לאכול קרונפלקס בחלב או מנה חמה בטעם פיצה ממש רעבה ?
זה סבבה לדיאטה לאכול- חביתה מ2 ביצים, מלפפון וקרקרים? זה מעט מידי?
זה בסדר בדיאטה להוסיף לתה ירוק שלי שני קרקרים?
אכלתי קרקרים עם טונה בשמן ואני בדיאטה , זה יהרוס לי אותה ?
מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?
אפשר להפסיק עם השאלות האלה של אני 1.80 מטר ושוקלת 30 איזה דיאטה אתם ממליצים לי? או אכלתי היום שני קרקרים, הגזמתי?
זה טוב לדעתכם לדיאטה? וכמה קלוריות בערך?
אני עושה דיאטה ואני אמורה לאכול קרקרים בצהריים אבל אין ואמא שלי מכינה קוסקוס אני יכולה לאכול?
דיאטת כאסח זה דבר טוב לדעתכם?