4 תשובות
כן
כן, קצת... יותר מפתח גמישות ואת שרירי היציבה/ליבה.
תלוי איזה תרגילים עושים אבל בגדול כן
זה דיי מחטב.
באותו הנושא:
יוגה זה מחטב?
3 באוגוסט 2019, 03:21