התחברות
הרשמה
אפשרי להתחטב בלי אבקת חלבון ?
21 באוגוסט 2019, 15:32
אימוני כושר
4 תשובות
ברור
א
אפרודיטה:)
כן
.
.Liron.
כן
א
אחות שיודעתת
כמובן, תזונה נכונה.
B
BlopyDope
באותו הנושא:
איך אני יכול להכין אבקת חלבון בבית
כדי להתחטב במסה צריך לאכול הרבה חלבון?
אני אוכל אוכל עשיר בחלבונים במקום שאקח אבקת חלבון..
איפה מוכרים שקיות קטנות של אבקת חלבון? עזבו איפה בכללי מוכרים אבקת חלבון
מה עדיף בשביל להתחטב לאכול חלבון או לשתות שייק חלבון?
במה אפשר להחליף שייק חלבון? (אבקת חלבון)
אין לי תקציב לחדר כושר ואני מאוד רוצה להתחטב זה אפשרי בלי חדכ?
כמה גרם חלבון יש באבקת חלבון ממוצעת?
שאלה לגבי אבקת חלבון אני בעיקרון לוקח 2 סקופים כי הגבול חלבון שלי גדול זה סבבה?
אפשרי להתחטב בחודשיים?
חוות דעת על אבקת חלבון - איזו פלקס 32 זה אבקת חלבון טובה? המלצות מישהו?
