כמה אני להרזות עם כל יום במשך חודש אני יוכל 800 קלוריות?

עדיף שלא תאכלי רק 800 קלוריות ביום עדיף שתאכלי 1200 אבל דברים בריאים ותעשי ספורט

שואל השאלה:
משהו יכול לענות??

שואל השאלה:
ואני ממש לא יעלה הכל בחזרה, אני מכיר חבר שהוריד 8 קילו בקח שהוא בקושי אכל והוא לא עלה הכל בחזרה

ואני שמעתי סיפורים על אנשים שלא אכלו כלום והתעלפו כאב להם הבטן והיה קשה להם

שואל השאלה:
אבל 800 קלוריות זה לא כלום!
אני יכול לאכול עם זה 4 חביתה(בכוונה אני אומר חביתה ולא חביתות כי אחרי זה,זה לא מובן

את תתעלפי מהר מאוד, הגוף לא בנוי להרעבה ולכן הוא שומר על האוכל, לא יצא לך מזה כלום, מקסימום קילו שניים