מה נותן לך מוטיבציה להתאמן?

לראות בנות חטובות ויפות ולמות שאני לא כזאת
זה נותן מוטיבציה בשבילי

תחשוב איך תראה בעתיד, לאחר תקופה שבה תשקיע בעצמך.
תחשוב על התוצאה שתהיה.

תבין שזה בריא ורק יעשה לך טוב.

תסתכל במראה

ההרגשה אחרי זה שאני מרגיש טוב עם הגוף שלי