אתמול בלילה היו לי מלא שיתוקי שינה (נראה לי שקוראים לזה ככה) פשוט התפשט לי בכל הגוף כל פעם שעצמתי עיניים מן גל כזה בגוף

כלום, זה הגיוני לגמרי וזה קורה או בפתאומיות או מסיבות אחרות, אבל זה לא קשר למצב בריאותי או משהי כזה.

וואיי באמת שזה נשמע מלחיץ יכול להיות שזה פשוט הזדעזת מהחלום או שנלחצת ממשהו אין לי שמץ

לחץ, חרדה, סטרס, חוסר שינה, נידנודי שינה,פחד

בתור מישהי שחוותה את זה הרבה פעמים ולפי מה שהבנתי .
אין לזה גורם ספציפי אבל ממה שאני חוויתי יש לזה סיכוי גדול יותר להיגרם מלחץ נפשי או מחוסר שינה /"הפיכה" של השעות