מה ההבדל בין להשתנות לבין לזייף התנהגות?

שמשתנים זה גם לעצמך ולהיות אמיתי עם עצמך ולא לחיות בשקר שאתה משהו שאתה לא באמת בעצם .

כמו שזה נשמע
כשאתה משתנה אתה בדרכ עושה את זה בישביל עצמך
כשאתה מזייף התנהגות אתה עושה את זה בישביל הסביבה