5 תשובות
אומייגוד היום אני הייתי בדיאטה ואימא שלי קנתה שוקולדים ונשברתי רוצה שנדבר על זה :)
משהו שעזר לי לרדת במשקל זה למצוא מתכונים בריאים ולבשל לעצמי כי אז כל פע אני מנסה משהו חדש בריא וגם נהנית מזה אז יש לי משהו טעים ומוטיבציה להמשך.
ועוד דבר, גם אני אוכלת שניצלים וכאלה פשוט לאכול הכלל עם ירקות ליד או איזשהי תוספת של ירק ולהתחיל ממנה ואז נניח לאכול את השאר נגיד שניצל ופסטה כי אז את יותר שבעה ואוכלת פחות מזה.
ועוד דבר, גם אני אוכלת שניצלים וכאלה פשוט לאכול הכלל עם ירקות ליד או איזשהי תוספת של ירק ולהתחיל ממנה ואז נניח לאכול את השאר נגיד שניצל ופסטה כי אז את יותר שבעה ואוכלת פחות מזה.
אנונימית
אני נניח החלפתי שוקולדים וכל מיני ממתקים או דברים עם מלא שומן בגרנולה או קורנפלקס כי זה גם מספק את החשק למתוק וממש טעים וגם מזין יחסית למתוקים אחרים וקצת משביע אותך גם
אנונימית
שואל השאלה:
^ spreadlove כן
^ spreadlove כן
אנונימית
וואו כולנו איתך אחותי
ופשוט אל צעשי לעצמך ממש אסור על הכל תתחילי בכמיות קטנות ולנסית להפחית וכמה שיוצר אימונים ואל תרוצי בחמש בבוקר זה ממש קשה פשוט תעשי אימונים עם אירובי
ופשוט אל צעשי לעצמך ממש אסור על הכל תתחילי בכמיות קטנות ולנסית להפחית וכמה שיוצר אימונים ואל תרוצי בחמש בבוקר זה ממש קשה פשוט תעשי אימונים עם אירובי
אנונימית
באותו הנושא: