אם אני אוכלת את כל זה ביום : ושורפת 100 קלוריות זה בסדר ?

בוקר-300 קלוריות
נשנוש-200 קלוריות
צהריים-600 קלוריות
נשנוש-100
ערב- 200 קלוריות
2 בדצמבר 2019, 20:13
ערך קלורי    
3 תשובות
את צריכה להיות בגירעון קלורי
כלומר לשרוף יותר ממה שאת אוכלת.
אז אם התוכנית שלך היא להרזות זה לא יעבוד.
~
~SORRY
סבבה
}
}-- המפקד שלך}--
סבבה
Ashley Benson