אני שוקלת 52 רזה עם גוף יפה , אהבתי אותו עד עכשיו והפסקתי לאהוב בתקופה האחרונה לא יודעת למה אני מרגישה שמנה מה קרה לי?

לכולם יש תקופות כאלה
תעשי ספורט או הליכות וקצת תרגילים בבית

שואל השאלה:
תקשיבי , הייתי שוקלת 47 יותר רזה מעכשיו ועכשיו עליתי ל52 לא רואים עלי שמנה אני ממש רזה גם עכשיו אבל מרגישה שמנה מרעיבה את עצמי הרבה נדפק לי המוח

ממליצה ללכת לפסיכולוג או מישהו שיכול לעזור לך בצורה יותר מקצועית.
אני רק אומר שקודם כל 52 את רזה,תנסי לומר לעצמך כל בוקר במראה שאת יפה ומהממת כמו שאת ותאכלי זה נורא חשוב

מה הגובה שלך אבל ?

שואל השאלה:
הגובה שלי 1.59

שואל השאלה:
ושתדעי הביטחון העצמי שלי בדרך כלל בשמיים בלי להגזים ... אבל באמת לא יודעת מה קרה

המשקל והגובה שלך סבבה ואפילו לגמרי! מכירה את התחושה הזאת של להרגיש שמנה לא משנה כמה את רזה.. כרגע אולי זה רק בראש אבל אם תמשיכי לחשוב ככה זה גם ישפיע על הרגלי האכילה שלך וזה לא טוב.
אני ממש חושבת שכדאי להסתכל על הדברים הטובים שבך ולזכור שאת לא שמנה בכלל כמו שאת מדמיינת ואת מהממת בדרך שלך! את יכולה גם לכתוב דברים שאת אוהבת בעצמך כדי לתת למחשבה שאת שמנה פחות מקום.
אם את רואה שזה לא עוזר ואת מרגישה שזה מחמיר, אז לפני שזה באמת יחמיר תדברי עם ההורים ואת יכולה לפנות לטיפול.

שואל השאלה:
.