7 תשובות
שואל השאלה:
אני אוכל רק איזה 3 פעמים ביום למרות שהיא נתנה לי 5 ואני לא רעב
אני אוכל רק איזה 3 פעמים ביום למרות שהיא נתנה לי 5 ואני לא רעב
אנונימי
שואל השאלה:
לא ההפפ. אני חודש וחצי בדיאטה וזה התחיל לפני שבוע או משהו
לא ההפפ. אני חודש וחצי בדיאטה וזה התחיל לפני שבוע או משהו
אנונימי
האמת שגם לי אין תחושת רעב או שובע אחרי כמה זמן שאני בדיאטה אבל בסדר, ככה זה וזה גם מקל עליך את הצורך להתמיד.
תלך לדיאטנית ותספר לה שאתה מרגיש שזה לא מספיק ולו משביע אותך, היא כבר תטפל בזה
שואל השאלה:
זה כן משביע אותי. פשוט אניהחושב שמהר מדי.
זה כן משביע אותי. פשוט אניהחושב שמהר מדי.
אנונימי
אז תדבר איתה והיא תחליט מה הכי טוב בשבילך , אל תסתמך על אנשים פה שלא מבינים בנושא
אם זה משביע אותך אז מעולה, זה אומר שאתה מתרגל לאכול בכמויות שנחשבות לנורמליות בשבילך.
באותו הנושא: