קמתי עכשיו לאכול ארוחת בוקר (חביתה ירקטת וכו) או לשתות קפה עם שוגי או משהו לעשות אימון ואז ארוחת בוקר?

תעשי אימון ואל תוותרי על הקפה

שואל השאלה:
לא עדיף קודם לאכול משהו קטן ואז אימון?

שואל השאלה:
שתיתי קפה עם שוגי אימון ואז ארוחה

אני בדילאי אבל אני בדרך כלל שותה רק קפה, מתאמנת ואז אוכלת את הארוחה עצמה עם הרבה מים. מה עשית בסוף?