אם כל הגוף שלי תפוס כי התאמנתי אתמול

5 תשובות

עדיף לחכות למחר

אנונימי שתקו

כן

Stylish Girl

לחכות למחר

Stylish Girl

לחכות למחר

_candy_girl

לחכות למחר

קים:)

באותו הנושא:

מה זה אומר אם התאמנתי אתמול מלא ועכשיו כואב לי הגוף?

גוף תפוס לאחר אימון ביתי - התאמנתי לבד בבית כל הגוף שלי תפוס, אני בקושי יכול ללכת או לשבת.. מה עושים!?

גוף תפוס - כל הגוף שלי תפוס, הגב, הידיים, הרגליים מה לעשות?

אתמול התאמנתי בפעם הראשונה בחדכ וכל השרירים תפוסים לי.. מה לעשות שיעבור?

אם אתמול התאמנתי אחרי הרבה זמן שלא ונתפס לי כל הגוף זה טוב?

כואב לי כל הגוף מרגישה שכל השרירים תפוסים וחלשה , לא התאמנתי / רצתי מה זה יכול להיות?

הגוף שלי תפוס כי התאמנתי לפני יומיים בחדר כושר, בא לי לצאת לריצה עכשיו, מומלץ?

התאמנתי וכל הגוף שלי רועד, נורמלי?

אם אני עושה אימונים כשאני די תפוסה, הם עדיין משפיעים באותה מידה אם הגוף לא היה תפוס?(אני תפוסה מאימונים מסיביים וממשיכה)

התאמנתי אתמול במכון כושר והיום כל השרירים שלי תפוסים. זה אומר שעבדתי טוב ושהם יתחזקו ככה לאט לאט?

אתמול התאמנתי בבית עשיתי כמה תרגילים וכל הגוף כואב לי עכשיו