בשבוע האחרון אני יושן רק בבוקר ובלילה אני ער ובגלל זה אני ירדתי 3 קילו לדעתכם זה דרך טובה לרדת במשקל או לא?

אם זה לא מפריע לך זה אחלה דרך לרדת במשקל

ממש לא, זה להפוך את שעות השינה וזה דופק לך את כל היום
מתי שכולם ערים אתה ישן ומתי שכולם ישנים אתה ער

שואל השאלה:
ומה הבעיה בזה?

השאלה מתי אתה הולך לישון ומתח אתה מתעורר

אני לא רואה בעיה בזה
אני גם ישנה ביום וערה בלילה ואל תקשיב לכל החטטנים האלה שאומרים שזה לא בריא לישון ככה
לגבי המשקל אם אתה אוכל נורמאלי ולא מצמצם באוכל אז הכל בסדר