איך להיפטר מרגשות אשם??

יש לי גורה קטנה וכשהיא רוצה לצאת לטיול אבל אני לא יכול לקחת אותה היא מסתכלת עם העיניים גדולות ועצובות ולפעמים גם בוכה (בדרך כלל) וזה עושה לי רגשות אשםם