8 תשובות
שואל השאלה:
אני רוצה גם להפוך את זה למסת שריר אני מתחיל עם מאמן אישי שבוע הבא
אני רוצה גם להפוך את זה למסת שריר אני מתחיל עם מאמן אישי שבוע הבא
אנונימי
מצטרפת לשאלה!^
אנונימית
איזה גיל?
תלוי אם אתה רוצה לרדת או פשוט להפוך את זה למסת שריר
אנונימית
שואל השאלה:
4 וחצי חודשים אבל הmbi שלי היה מאוד גבוה בהתחלה אז ירדתי ממש מהר בהתחלה
4 וחצי חודשים אבל הmbi שלי היה מאוד גבוה בהתחלה אז ירדתי ממש מהר בהתחלה
אנונימי
שואל השאלה:
17
ולשאלה הלכתי לדיאטנית היא נתנה לי תפריט בהתחלה הלכתי לפי התפריט ואז לאט לאט הפכתי את התפריט עד שהגעתי למשהו שאני מסוגל להיות איתו לכל החיים והפסקתי עם סוכר וקמח לבן
17
ולשאלה הלכתי לדיאטנית היא נתנה לי תפריט בהתחלה הלכתי לפי התפריט ואז לאט לאט הפכתי את התפריט עד שהגעתי למשהו שאני מסוגל להיות איתו לכל החיים והפסקתי עם סוכר וקמח לבן
אנונימי
תוך כמה זמן הורדת את כל זה?
אנונימית
https://photos.app.goo.gl/hqrmqyle8qfdogwj9
באותו הנושא: