התחברות
הרשמה
כמה זמן אחרי שאוכלים רצוי לעשות ספורט?
8 ביוני 2020, 18:59
זמן
אוכל
אימוני כושר
מים
כמה זמן
3 תשובות
לחכות לפחות שעה
נ
נֹועָה❤
לחכות שעתיים , וחייב לאכול אחרי אימון
B
Bellll
עד שעה.
(פרשתי) Craig Middle Finger
באותו הנושא:
חחח אחרי הצום לכולם יש בטן שטוחה ואז אחרי שאוכלים חוזרת למנופחת זה נכון או לא ?
זה לא טוב לעשות ספורט אחרי שאוכלים? כי תמיד אני מרגישה כאבי בטן וכבדות..
זה נכון שכשנשקלים אחרי שאוכלים אז המשקל הוא יותר גבוהה וכשנשקלים יום אחרי בבוקר המשקל יורד?
מי שמבין - עדיף לעשות אימון בבוקר לפני שאוכלים, או אחרי שאוכלים?
למה נותנים טיפ אחרי שאוכלים ?
יש כאן צמחונים (רצוי שאוכלים בריא) שאוכל לדבר איתם על התפריט שלהם?
תגידו למה אומרים שאחרי שאוכלים צריך לחכות שעה ככה לפני שעושים ספורט?
איך אפשר להקיא אוכל בכוונה אחרי שאוכלים אותו?
אחרי כמה זמן שאוכלים צריך להקיא, שיהיה הכי קל.
שאלה רצינית למה אחרי שאוכלים הרבה חריף כואב בשירותים?
אחרי כמה זמן בערך כואבת הבטן אחרי שאוכלים משהו שרגישים אליו?
