6 תשובות
זה צריך לבא עם תזונה אבל זה עושה את העבודה
כן אבל עם תזונה נכונה
לא. תרגילי בטן לא מחטבים את הבטן, מאזן קלורי שלילי לירידה באחוזי שומן זה לפני תרגילי בטן.
כן אם שומרים על תזונה נכונה
באותו הנושא: