בדיוק מתאמנת ואכלתי המבורגר,יהרוס לי?

לא, מותר לך מדי פעם

לא חושב, אבל לא לאכול כל הזמן רק חד פעמי

לא מותר לך

לא אם זה באופן חד־פעמי. כמובן שאם יש לך חלופה בריאה יותר שאת מעוניינת לאכול - זה מצוין. אבל זה לא רע גם אם תאכלי המבורגר.