אכלתי היום בצהריים טוסט מ2 פרוסות גבינה צהובה 9 אחוז-ארוחת צהריים ועכשיו אני אוכלת חביתה עם עוד פרוסה אחת זה ימשמין?

7 ביולי 2020, 19:57
ערך קלוריקלוריותגבינותטוסטירקות    
3 תשובות
תלוי בכמה קלוריות סך הכל אכלת היום
.
.Rons.
אם זה כל מה שאכלת היום, זה לא מספיק
.
.Rons.
זה ממש לא ישמין הכול בסדר!זה בריא וזה טוב תוסיפי לזה סלט:)
B
Beb7
באותו הנושא:
אם אכלתי היום שני טוסטים ופרוסת עוגה דקה כמה קלוריות זה יוצא?
אכלתי היום רק טוסט ופרוסת עוגה זה רע או טוב?
אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה
אכלתי היום פרוסת לחם טוסט ו3 שניצלים הרבה?
אכלתי היום: בבוקר טוסט עם חמאה גבנצ עגבניה וביצה קשה בצהריים בורקס בשר עם רוטב פטריות
אכלתי היום בוקר-מקושקשת ופרוסת בולגרית עשר-קליק צהריים- קורנפלקס ערב-זוזוברה נודלס ועוף+טופו
אכלתי היום יותר מדי? בבוקר מעדן ו2 פרוסות לחם קל, בצהריים חיטה ו3 תפוחי אדמה ו2 שניצלים, ועכשיו 5 פריכיות אורז עם קוטג.
עד עכשיו אכלתי חטיף דוריטוס וטוסט, זה הרבה? כמה קלוריות יש בטוסט עם 2 פרוסות לחם לבן,2 כפות קטשופ ו2 פרוסות גבינה צהובה?
קלוריות בטוסט ומרק - היום אכלתי רק 2 טוסטים עם חמאה ומרק ירקות כמה קלוריות זה?
אני בדיאטה..והיום אכלתי בבוקר 2 פרוסות לחם קל, בצהריים פרגיות,כוסמת וירקות מאודים ובערב עוד 2 פרוסות לחם קל. ואז בלילה..
היום אכלתי: חביתה מ2 ביצים עם פיטריות+3 פרוסות לחם לבן+3 כפות חומוס בערך סלט עם קינואה ולחמניית דגנים ועכשיו אוכלת טוסט