אני צריך לאכול היום עוד 600 קלוריות ואני לא רעב מה לאכול?

3 תשובות

יותר בכיוון של משולש וחצי^

כמו שמש בעולם שכולו סתיו

שואל השאלה:
600 זה לא הרבה מתוך 3200

אנונימי

600?זה הרבה...מגש פיצה אחי

NEVELA

באותו הנושא:

אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?

אם אני שוקל 51 ואני 1.65 כמה קלוריות אני צריך לאכול בשביל להישאר אותו משקל?

כמה קלוריות צריך לאכול ביום? 1500 זה הרבה?

אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום

מה עדיף לאכול מבחינת קלוריות סלט או חביתה ופרכיות ?אכלתי היום בערך 400 קלוריות ואני בדיאטה

לאכול 400 קלוריות ביום זה קצת? ואיך סופרים קלוריות? כמה בן אדם צריך לאכול קלוריות ביום?

כמה קלוריות צריך לאכול בן אדם ממוצע ביום?

כמה קלוריות צריך לאכול אדם ממוצע ביום כדי לא להשמין?

כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל?

כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום, אם אני אוכל עכשיו כ-500-600 ביום?

כמה קלוריות ילד/ה בגיל 13 שלא עושה ספורט צריך/ה לאכול קלוריות ביום?