אני עולה לכיתה ח ושוקלת 44 אני במשקל טוב?

שואל השאלה:
אה 1.62

כן

סעמק אני 1.62 שוקלת 47

אני די בטוחה שאת בתת משקל (אל תלחצי) אני 1.65 בערך ושוקלת 48 ואני תת משקל. תבדקי bma

שואל השאלה:
אבל זה תלוי בגיל שלך
בת כמה את?

אני בגילך, אותו גובה 46 ואני לא נחשבת בכלל תת משקל אבל כן נראית מאוד רזה
כמה שאת צריכה לשקול פשוט קשור לגנים שלך ואיפה שהשומן שלך מצטבר, כדי לדעת אם את בתת משקל עדיף ללכת לרופא ולא להסתמך על האינטרנט

שואל השאלה:
לא הכי יודעת איפה השומן שלי מתצטבר כנראה בבטן ברגליים בידיים חח איפה עוד יכול להצטבר שומן

יש אנשים משמינים יותר בקלות בבטן יש כאלה שברגליים וזה לא משהו שאת יכולה באמת לדעת בעצמך רק לנחש חחח

שואל השאלה:
אוקיי
אני לא יודעת אם אני בתת משקל אני בריאה אז אני לא ילך לרופא באינטרנט כתוב שזה לא..

את לא בתת משקל, את במשקל תקין

שואל השאלה:
כן אני יודעת אבל זה משקל טוב?

^טיפה קרוב לתת משקל אבל זה עדיין בסדר

כןן
וכיף לך אני גם מטר 62 עול ל ח שוקלת 62 ):

שואל השאלה:
תקשיבי את בעיקרון לא צריכה לרדת אבל אני עד לפני כמה חודשים הייתי במשקל שלך בערך והחלטתי לעשות שינוי רק כי אני רציתי את זה וזה היה לא משיקול בריאותי כי בריאותי זה בסדר אבל החלטתי לעשות שינוי והצלחתי אני בטוחה שגם את יכולה אם את רוצה

תודהה
אבל אני לא מצליחה לרדת כבר חודשיים בערך אני תקועה על אותו משקל

שואל השאלה:
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית כמו שאני עשיתי תספרי לה מה את עושה ומה את אוכלת והיא תעזור לך לבנות תפריט שתצליחי לרדת איתו בצורה בריאה