ריצה יכולה לשחרר כאבי שרירים ברגליים של מחזור?

לא לי זה מחמיר את הכאב

אומרים שכן כי פעילות גופנית מזרימה את הדם, אבל בתכלס זה אינדיבידואלי לכל אחת. לי נגיד זה לא עושה טוב

ישמצב שכן כי שמעתי שפעילות גופנית יכולה לעזור עם כאבי מחזור אבל זה נשמע לי סיוט אז לא הייתי מנסה בחיים...

לא זה יחמיר לך אל תרוצי על שרירים תפוסים מניסיון