איך להפסיק לרדת על עצמי ולבכות?

שוש תפה

אל תרדי אל עצמייך,לבכות זה משחרר,תראי סרט שאת אוהבת,או איזה משהו שאת נהנת ממנו.ואת תמיד מוזמנת לדבר איתי בפרטי :)

יקרה,
יש פעמים בהן מילים מועטות יכולות להכיל בתוכן סיפור שלם.. ממילותיך נדמה שאת כואבת ואובדת עצות..
שומעת עד כמה היית רוצה להרגיש אחרת, וייתכן שהרגשות הסוערים שצפים וגועשים בך גורמים לך להלקות את עצמך..
לפעמים אנחנו הכי קשים כלפי עצמינו, ונשמע שאת מכירה בסבל שזה גורם לך.
אולי זה מראה על כך שאת רוצה לשנות ולחוש רגועה יותר..
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ורוצה להזמין אותך לא להישאר לבד .
בצ'אט שלנו תמצאי מתנדבים שיקשיבו לך בצורה אנונימית לחלוטין, וינסו לתמוך בך בכל שתרצי..
אולי ביחד תוכלו למצוא דרכים להרגיש טוב יותר.
שלך, מתנדבת סה"ר

אם זה נושא שקשה לך תנסי לחשוב על זה פחות ולהעסיק את עצמך❤

דיי נו, אני אוהבת אותך אפילו שאין לי מושג מי את, אני מאמינה שאת מהממת,

לפרוק או לעשות משהו טוב בשביל עצמך.