לעשות שני אימונים בכל יום זה טוב לגוף?

9 באוגוסט 2020, 23:22
אימוני כושרשריריםתרגיליםאימון גופני    
6 תשובות
לא.
אין התאוששות
K
Koii
לא
i
imperium
זה יקשה על הגוף יותר מדי
השרירים נבנים במנוחה
חוץ מזה את תאבדי מוטיבציה מאוד מהר כי זה קשה פיזית ונפשית
חרא על מערכת החינוך
כן זה סבבה
ח
חוחוחוחוחוה
כל 48 שעות צריל לתת לגוף מנוחה
אנונימי
לא
.
.Liron.