5 תשובות
עד שהרגשתי שאני לא יכולה יותר
הייתה לי גם מאמנת פעמיים בשבוע
המצאתי לעצמי ממלא תרגילים שאני מכירה וגם הליכות וריצות קצרות כי אני שונאת לרוץ
שואל השאלה:
מאיפה האימונים?
מאיפה האימונים?
אנונימית
אני עשיתי חמש פעמים בשבוע אימון (כל פעם עשיתי אחד אחר) ואכלתי אלף קלוריות וזה סבבה לגמרי ירדתי 15 קילו בחודשיים
באותו הנושא: