אני לא מצליח להירדם בגלל כאבים וגירודים חזקים בידיים, מה אפשר לעשות בשביל להירדם?
וזה לילה שלישי רצוף שאני לא נרדם. שמתי אלוורה לא עזר (עזר קצת אבל עדיין לא נרדם), אני כבר על 2 אקמולים לא עזר בכלל ושמתי איזו משחה והיא לא עזרה. למישהו יש רעיון איך להירדם? תודה