איך להפסיק לבלוע מילים?

כולם מעירים לי ואני לא שמה לב לזה בכלל וזה מתחיל להציק

גם יש ימים מסויימים שאני לא מצליחה לדבר נורמלי
או שאני מסתבכת עם המילה כזה או שאני קוראת למישהו אני קודם אומרת את כל השמות בעולם ואז השם שלו וכאילו אני מדברת קצת מהר ואני לא מצליחה לדבר רגילל