הייתם הולכים לטיפול פסיכולוגי אם אנשים קרחים /עם שיער קצוץ נראים לכם חולים סופניים?

בעיקרון אני בעד שכולם ילכו לפסיכולוג בלי קשר אבל בגדול טיפול פסיכולוגי לא מיועד לשנות סתם תפיסות מוזרות או שריטות מוזרות שיש לנו שאנשים אחרים מרימים גבה עליהם, לפסיכולוג לא אכפית באמת אם תהיה מוזר או לא.
טיפול פסיכולוגי מיועד לעזור לך לשנות דברים שמפריעים *לך* ומגבילים *אותך* בחיים כדי להקל עלייך להתמודד עם היומיום.
בוא נגיד שאם כל פעם שאתה רואה מישהו קירח או עם שיער קצוץ אתה נכנס להתקף חרדה שהוא עומד למות וממש מתחילים לך קשיי נשימה או יש לך סחרחורות או שאתה מרגיש לא טוב בגלל זה- אז זה משהו שמגביל אותך בחיים ומשפיע עלייך בתפקוד היומיומי והייתי הולכת לפסיכולוג על זה. אבל אם זו סתם האסוציאציה הראשונה שקופצת לך כשאתה רואה מישהו כזה אז אין בזה שום דבר חריג וזה ממש בסדר.. פשוט תהיה מודע לזה שזו מן נטייה כזו שלך ותזכיר לעצמך שזו לא בהכרח המציאות.

מה ..