התחברות
הרשמה
הלכתי לישון היום ב5:15 בערך, כדאי לי לעשות עכשיו ספורט או ללכת לישון?
21 באוגוסט 2020, 23:07
שינה
לילה
עייפות
שעות שינה
קימה בבוקר
2 תשובות
לעשות ספורט
ש
שילגיה12345
הכי כיף לישון אחרי אימון, לכי על ספורט. (:
B
Bitcoin
באותו הנושא:
אתמול הלכתי לישון ב2 בצהריים וקמתי ב11 וחצי בלילה לפני 5 שעות, מתי ארדם היום בערך?
באיזה שעה כדאי לי לישון היום אם אתמול הלכתי לישון ב22:00 והתעוררתי היום ב10:40
אם קמתי אתמול ב18:30 בערך ועד עכשיו לא הלכתי לישון , מתי אני ארצה ללכת לישון?
הלכתי לישון בחמש בערך וקמתי עכשיו
קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?
לא הלכתי היום לבית ספר ללכת לישון או להישאר ערה ולישון בלילה?
עדין לא הלכתי לישון, כי לא נרדמתי כדאי לי ללכת עכשו לאימון או שלא כדאי?
הלכתי לישון ב3 והתעוררתי ב6, כדאי כבר להישאר ערב עד הערב כדי לסדר את שעות השינה?
הלכתי לישון בעשר בערך
הלכתי לישון ב05:25 בערך, קמתי ב06:57 (כי הייתי צריכה לעשות משהו), אני אחזור לבית בערך ב08:10. כדאי לי לחזור לישון
אם הלכתי לישון היום ב6 בבוקר וקמתי ב11 בערך באיזה שעה אני ארדם?