התחברות
הרשמה
1350 קלוריות זה סבבה ללרדת במשקל?
אני בת 17 1.60 54 קילו
28 באוגוסט 2020, 09:39
1200 קלוריות
2 תשובות
את במשקל תקין לגיל שלך.
K
Karmaisbitch
מעט מדי לטעמי.
.
.Liron.
באותו הנושא:
אם אוכלים 800 קלוריות ביום אבל קלוריות נכונות כמו ירקות חלבונים וכאלה זה סבבה ?
יצא לי למחר 1195 קלוריות כולל ירקות זה טוב ללרדת במשקל?
אם הוצאתי היום 1600 קלוריות ואכלתי 1550 קלוריות זה סבבה?
מה הבעיה בלרדת במשקל?
פלח אבטיח גדול+יוגורט 59 קלוריות+ טונה בשימורים(100 קלוריות) זה סבבה לארוחת בוקר+צהריים?
לאכול 500-600 קלוריות ביום למשך תקופה זה סבבה? למי שרוצה לרדת במשקל
זה סבבה התפריט הזה בישביל להוריד במשקל בלי ספורט?כמה קלוריות זה בערך?
טיפים ללרדת במשקל ושתהיה לי מוטיבציה לזה?
1100 קלוריות להיום זה סבבה אם אני רוצה לרדת במשקל?
הליכות עוזרות בלרדת במשקל?
1500 קלוריות ביום בשביל לשמור על המשקל. סבבה? לא רוצה לרדת
