מה עדיף לאכול לפני הצום בשר או חלב?

בשר! צום קל ומועיל לכולם

לדעתי מאכלים עשירים בחלבון ובנוזלים אפשר לאכול דג עם סלט
מנה גדולה כזאת,אם את לא אוהבת דגים אז כדאי לך בשר
וטיפ לכולם: לא לשתות מים בהיסטריה, כל 15 דקות לשתות כוס וחצי של מים כדי שהמים יעברו לדם ואז לא כל הצום תצטרכו לשירותים ותאבדו נוזלים וגם אפשרי ממש לקראת כניסת הצום לאכול אבטיח או פרי שמלא בנוזלים
מקווה שעזרתי.

אני חושבת שבשר מתעכל יותר לאט אז הוא יותר משביע

בשר

בשר.

חלבי יותר מדי מלוח דברים יעשה צמא.