3 תשובות
זה מעולה! כמה שיותר יותר טוב... אבל איך שאתה מרגיש. זה גם תלוי באיזה קצב הלכת
זה מדהים
זה כבר טוב אבל אם בא לך אקסטרה אז על זה
באותו הנושא:
עשיתי הליכה שעה וחצי(9000 צעדים),זה מספיק או להוסיף עוד רבע שעה/חצי שעה hiit workout מיוטיוב?
1 באוקטובר 2020, 18:43