התחלתי לעשות אימונים ולא עשיתי כבר יומיים, יש לי היום אימון של 35 דק איך לעזאזל

4 תשובות

תחשבי שכול שכיבת שמיכה זה אגרוף לאקס בפנים. בהצלחה

הראל כן כן זהו שמי

תראי תמונות של שמנים שעברו גלואו אפ

נעל חיר

קומי ותעשי ציק צק קטן עלייך!!
זה יהיה מאחורייך ותרגישי הכי טוב בעולם:)

אותך בפיתה.

תחשבי על הגוף שאת רוצה שיהיה לך, ושכל אימון מקדם אותך למטרה שלך.

Pink Bubblegum

באותו הנושא:

התחלתי סדרת אימונים (דיאטה כביכול)

אני בת 12 והתחלתי לעשות אימונים של קלואי טינג(בגרסה של השבועיים) אבל-

אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?

התחלתי לעשות היום אימונים בבית זה טוב שאני מזיעה ממש נוטפת טיפות או שלא?

התחלתי לעשות אימוני בטן אחרי כמה זמן יהיה לי התחלה של ריבועים?

עשיתי ביום שישי אימון רגליים והתחלתי רק ביום חמישי לעשות אימונים

ריקוד זה אימון?אני רוקדת כמה שנים אבל רק בשנתיים האחרונות התחלתי לעשות את זה רציני

לגבי אימונים אני עושה אימונים של שעה ורבע עשיתי בימים ראשון, שניה, רביעי, חמישי ושישי לעשות גם היום או לנוח?? (אימוני כוח)

התחלתי אימון עשיתי תרגיל וחצי באימון רגליים ואז הייתי צריך ללכת, אני רוצה מחר לעשות שוב את האימון כולו. אפשרי?

עשיתי תקופה של חודש וחצי אימונים של קלואי ועכשיו עברתי לפמלה (אם אתם מכירים) והתחלתי את התוכנית אימון שלה למתחילות אבל

אני התחלתי לעשות לפני כמה דקות אימון ואני עיפה ולא בפוקוס, לעשות מחר במקום או להמשיך? עשיתי אימון של שעה גם בבוקר