יש לכם תכנית אימונים טובה?

יש מלא ביוטיוב, מלא תרגילים ותוכניות מובנות

כמה את שוקלת?

יש אפליקציות וסרטונים ביוטיוב, ממליץ לך לחפש שם.

שואל השאלה:
שוקלת 58 גובה 160

קלואי טינג

שמתי לך קישור לעמוד אינסטגרם, כנסי להיילייט (זה לפי שבועות, את יכולה להתחיל משבוע אחד או להצטרף לשבוע הזה) יש שם תוכניות אימונים לפי רמות ככה שאת יכולה לבחור מה הכי מתאים לך.