לא משנה מה אני לא מצליחה להיות שמחה. מה לעשות?

להשלים עם זה.

מה זאת אומרת ?

מה ניסית לעשות בשביל לשפר את המצב רוח שלך?

להסתכל על כל הטוב שיש לך בחיים (כל מה שיש לך בחיים זה לא מובן מאליו) ולעשות דברים משמעותיים כמו לתרום לזולת, לעזור לאנשים וכו. כשאת מרגישה משמעותית את אוטומטית תרגישי יותר טוב עם עצמך

להתחיל לראות את הדברים הקטנים והיפים שבעולם,אפילו אם זה סתם פרח יפה או חתול חמוד.
תצאי החוצה ותחפשי את הדברים האלו.
בכללי תהיי עם המשפחה,חברים,תעשי דברים שאת אוהבת.
אני פה אם תרצי לדבר על זה:)