דחוףף על איזה שרירים עובד הרמת משקולות?

שואל השאלה:
הרמת משקולות באותה צורה שהאיש מרים בתמונה.

שרירי החזה והידיים אני משערת .

בעיקר ביצפס...
השרירים בין המרפק לכף היד ששחכתי את שמם...
וגב העליון
גם חזה..., שחכתי...

הוא עושה bicep curls אז biceps