החרדה החברתית הורגת אותי וחונקת אותי, היא מזיקה לי הרבה יותר ממועילה

ריל

ברור שהיא מזיקה יותר ממתי חרדות כלשהן מועילות נחוי
ותנסי אולי ללכת לטיפול

מבין אותך אחי, הכל ענין של עבודה לאט לאט לא למהר,
העניין זה להתמודד לא לברוח מזה.

שואל השאלה:
איזה תרופות לקחת?

אני לא בטוח שכדי לקחת תרופות.
אחי פשוט תעבוד על זה עם מישהו...

יש אנשים שזה המקצוע שלהם סך הכל יש המון אנשים עםחרדה חברתית, והמון יצאו מזה... אין כמו ההרגשה אחרי שעברתי את זה ..
בהצלחה

כנ''ל.
לא נראה לי שחרדה חברתית כן עוזרת למישהו.

היי אנונימי, מה שלומך? אני מבינה שאתה עובר תקופה לא קלה. להתמודד עם חרדה חברתית זו חוויה מאוד לא פשוטה, ואני מבינה את התחושות שאתה מרגיש, שהיא מזיקה לך יותר מאשר מועילה. חרדה חברתית לעתים יכולה לגרום לנו לייאוש ולתסכול, ולהרגיש שהיא גורמת לנו להיות אדם אחר ממה שאנחנו רוצים להיות, שהיא מקשה עלינו להביא את עצמנו. האם יש דברים אשר עוזרים לך להתמודד איתה? סביבה שבקרבתה אתה מרגיש שהיא פחות עוצמתית? . אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאתה חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב מה אפשר לעשות, אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו elem.digital.
אפשר גם להכנס לצ'ט או לווטס אפ שלנו ולשוחח
באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד חמישי בין 20:00-24:00.
מחכה לך, תמר

אפשר גם??
וכמה זה עולה???