התחברות
הרשמה
ממתי זה ערב ומתי זה לילה ובוקר ואחרי הצהרים מישהו יכול לסדר את זה לפי שעות?
23 ביולי 2016, 20:32
בוקר
לילה
שינה
עייפות
תשובה אחת
בוקר - מ 4 בבוקר
צהרים - משעה 1
אחר הצהרים- מ 4 וחצי בערך
ערב- משעה 7
לילה - מ 11
חצות- מ 00:00
ס
סה פה כשר?
באותו הנושא:
אני בן 12 כמה כוסות נס קפה מותר לשתות ביום, ומתי מתאים בוקר צהרים ערב
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
מה דעתכם על אנשים ששונאים לצאת בערב ובלילה ומעדיפים לצאת בשעות הבוקר והצהרים?
למה לאכול בלילה זה משמין? מתי הגוף יודע מתי זה בוקר או מתי זה ערב?:O
מתי אתם מעדיפים להתאמן בבוקר בצהרים או ערב?
אילו שעות בוקר, צהרים, ערב ולילה?
מה השעות המומלצות לצאת לריצה בבוקר, בצהרים, אחר צהרים או בערב?
מתי זה עלות השחר? כאילו בוקר ערב לילה
מתי מתאים לאכול ארוחת בוקר וצהרים? באיזה שעות?
אם אני קמה בערך בין השעה 11-12 אז מתי צריכה להיות לי ארוחת בוקר, צהרים וערב? (באיזה שעות) תודה!
האם זה בסדר לגדל כלב בחצר (קטן).. ובבוקר ואחרי צהרים וערב להיות איתו ולשחק איתו?