אני רוצה להכנס לכושר

תלוי למה את מתחברת. את יכולה ללכת להתאמן בחדר כושר, להיכנס לאיזה חוג שעושים בו כושר (ריקוד/כדורסל/אגרוף או כל דבר אחר) או פשוט לעשות תרגילי כושר בבית מאיזו אפליקציה ולרוץ.

פשוט אימונים עם אפליקציה או ביוטיוב

תתאמני בבית מאפליקציות/ יוטיוב.
תקבעי לעצמך כמות פעמים בשבוע שאת מתאמנת ולכמה זמן ותתמידי בזה
תעלי כל הזמן את הרמה שלך.

או שלחלופין תלכי לחדכ עם מאמן

תחפשי אימונים ביוטיוב ותתחילי