נקעתי את הקרסול ואין לי איך לחבוש את הרגל, מה כדאי לעשות??

אם את אומרת שנקעת את הקרסול כנראה היית בטרם או במיון ואם אמרו לך שיש לך נקע אז אמורים לחבוש לך את הרגל ואם לא וסתם החלטת שיש לך נקע כדאי ללכת לבדוק את זה

תלכי לסופר פארם ותקני תחבשות או שתלכי לרופא שיבדוק את זה והוא גם ישים לך

ללכת למוקד או לסופר פארם

שואל השאלה:
זה לא בדיוק שסתם החלטתי, עקב אכילס מאופיין בפציעה שנגרמת מקריסת הרגל פנימה, אותה קריסה שקרתה לי בדיוק. כשיש נקע יש כאב בעמידה ונפיחות באזור שאת זה גם כן יש לי.