10 תשובות
זה לא משנה זה משנה העצימות והזמן שאתה מתאמן
אפשר גם להתפתח בלי שניהם
וגם אוכל,מים,שינה וכל זה
שואל השאלה:
כל כמה זמן מומלץ להתאמן
כל כמה זמן מומלץ להתאמן
אנונימי
מתקנים זה גם מעולה באותו המידה פשוט זה עוזר עם התכניקה
תלוי כמה זמן אתה מתאמן וכמה זמן כל אימון
שואל השאלה:
כל יומיים שעה ונשהו
כל יומיים שעה ונשהו
אנונימי
וכמה זמן בכללי?
שואל השאלה:
3 שבועות
3 שבועות
אנונימי
אע אז מעולה
או אפילו בהתחלה קצת פחות זמן אימון
או אפילו בהתחלה קצת פחות זמן אימון
באותו הנושא: