אם אני לא אוכל שבוע ואשרוף 300 קלוריות ביום כמה ארד במשקל?

אל תעשי את זה לעצמך

את כנראה תגיעי לבית חולים ובהתחלה את תשמיני כי הגוף יהפוך את הסוכר שיש בתוכך לשומן ורק אחרי כמה ימים את תרזי ולא בצורה בריאה וטובה וכנראה גם תתעלפי

כן, אבל לא בצורה טובה, וזה כל כך כל כך מסוכן, אל תעשי את זה

את תרדי ואז יהיה לך התקף אכילה ותעלי את הכל חזרה ועוד יותר, שלא לדבר על המצוקה והנזק שהגוף שלך יעבור. אם את רוצה לרדת תלכי למקצוענית ואל תעשי את זה על דעת עצמך, אל תתעסקי באש בבקשה! לטובתך

מנסיון של כמה בנות שאני מכיר אישית שעברו את זה
את כנראה תגיעי לבית חולים, תתעלפי, ואז תשמיני הרבה יותר ממה שהיית

מסקנה: זה מסוכן ברמות וזה ליטרלי להתעלל בגוף שלך את תעלי הכל אחרכך

בשביל לא לאכול שבוע, את צריכה לחיות שבוע, עם גישה כזו, אני בספק שזה ייקרה. אל תעשי את השטויות האלה, אין בזה שום אפקט בריאותי. אף אחד לא רודף אחרייך, קחי את הזמן, תיהני מהתהליך. אם את באמת רוצה ירידה איכותית, תחשבי את הtdee שלך במחשבונות באינטרנט, תורידי 400-500 מהתוצאה הסופית וזה הגירעון הקלורי שאת יכולה לשחק איתו. תשלבי 2-3 אימוני התנגדות בשבוע, תאכלי חלבון פי 1.6 ממשקל הגוף שלך ותראי תוצאות די מהר במיוחד אם את מתאמנת מתחילה. אבל בחייאת, אל תחשבי לעשות את מה שכתבת פה כי זה לא יועיל לך בשום צורה וזו כרוניקה ידועה מראש להפרעות אכילה.

שואל השאלה:
אין לי כוח לעשות ספורט או לזוז
אני כן עושה, אבל זה לא עוזר והכל כואב אז קשה להמשיך
לגבי הלחיות שבוע זה בהחלט הימור.. אבל win win מה שנקרא
תודה על ההסברים היפים שלא ממש ענו על שאלתי

יותר בכיוון של lose lose, אבל בסדר. ותודה על ההסברים היפים? דבר ראשון, אי אפשר לדעת את הדברים האלה. דבר שני, אף אחד לא יעזור לך להרוס לעצמך את החיים. ואיך את עושה ספורט? לבד? עם מאמן? הלכת לרופא? פיזיותרפיה? יש פתרונות לדברים, זה שכואב לך לא אומר שזה סוף העולם. תלכי לרופאת משפחה, תבררי מה אפשר לעשות עם הכאב, היא כבר תפנה אותך לאן שצריך.

שואל השאלה:
ספורט, לבד.
אני לא אמרתי שזה סוף העולם, אתה סתם מזלזל
אני לא יכולה ללכת לרופא משפחה
אני לא רוצה שהוא יגע בי ויבדוק דברים
בין היתר, טרחה מיותרת

שלא תעזי. בשיא הרצינות. מה שווה כל כך שמגיע לך להתאשפז בגללו בגלל תת תזונה וקריסת מערכות?
רזון? אנשים סתומים המציאו שרזה יותר זה יפה יותר.
את מהממת בדיוק כמו שאת

טוב מה שנקרא: אין שכל אין בעיות. אנחנו הזהרנו את האימ-אמא שלך עכשיו אם לא תלמדי בדרך הקלה אז תלמדי בדרך הקשה, הידיים שלך

שואל השאלה:
יש לי יותר שכל מלכולכם ביחד
זה שלא אכפת לי מפגיעה גופנית קיצונית זה לא אומר שאני טיפשה.
אני בדרך הקשה כבר שנתיים
הדבר הכי גרוע שיקרה הוא שאאבד את החיים בצורה כזו או אחרת
ועם כאב בין לבין
לדעתי זה אחלה
מחכה בקוצר רוח

עריכה: יש הון של אגו אז אין שכל ואז אין בעיות

שואל השאלה:
כזו אני
שכל יש
היגיון בריא פחות
ובעיות יש המון המון
לא עוזבות